教你如何快速阅读

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DAY1

第一本《高效阅读》20分钟读懂一本书（渡边康弘）

这本书是读书达人陈章鱼推荐的，看到封面及标题的时候，内心的第一反应是，这作者疯了吧20分钟看完一本书，能不能更离谱一点。但是看完之后，发现方法对了20分钟看完一本书绝对是有可能的，因为作者运用的是“共振阅读法”，这是一种全新的概念，让你轻轻松松爱上阅读。

图片来自微博

根据作业要求梳理如下：

（一）摘抄精句摘抄书中五句以上你认为对你影响较大的金句，并作深入阐述分析对你影响较大的原因。

金句1:阅读越主动，越高效。

分析：从小我就没有阅读的习惯，但是为了考试而阅读，为了父母而阅读。每天的状态就比较差，常常抱着一种交差的心态，读着读着就睡着了现在细细想来，是因为当时属于被动式阅读而非主动阅读，所以阅读的效果相对一般。

金句2:在用手拿到书本的瞬间，我们的身体就能感应到它所具有的“能量”。

分析：看到这句话的时候，我的身体颤抖了一下，感受到了所谓的能量，过去传统阅读只是把书当成是书，当我们把书当成是一位智者阅读的时候，就像这位智者就坐着我们面前，我们向他请教书中的的知识晶体。这个过程我们与作者就处于同一的频率，有着相同的能量。行动计划：为了更好的让我和我的宝们感受书本的能量，我决定下一节课的书评，我们用共振阅读法来进行一次能量的互动。

金句3:如果你不愿意亲身实践的话，那么现状就永远不会改变。

分析：这点，感受实在实在是太多了。一年前我开始接触梦想清单，但是当时的我觉得太过荒谬，所以一直没有将梦想清单书写下来，一直没有亲身实践这一方法，直到亲眼看着周围的很多写完梦想清单的人，梦想都开始面慢慢的实现，于是按耐不住抱着试着看的心态，把自己的梦想清单一条一条罗列出来，神奇的发现自己的梦想，一条一条的在实现。包括我现在所做的坚持早起和快速阅读。

金句4:细小的事物，往往能带来预料之外的结果。

分析：不能更认同，这点类似于蝴蝶效应，2年前，我开始参加读书会，并坚持读书学习，刚开始是因为自己为解决问题读书，后来爱上阅读这件事。后来随着参加一场一场读书会课程，自己读书的模式也在逐渐改变进步，质量也越来越高，身边接触的人也越来越优秀。比如吸引来一些思维导图的大师、作家、讲师等这些优秀人脉资源的链接，让我的知识面以及认知面不断的拓展事业及格局也不断的提升，现在细细想来，正是因为当初一腔热情和坚持参与读书所带来的一系列正面连锁效应。

金句5:阅读可以改变人生,这种感觉，就好像行走在黑暗的世界中，突然有一束光射进来快速读书，照亮了前行的道路。

分析：此处省略一万字。哈哈，我身边的人都知道我是一个彻底通过阅读改变自己人生的人。只有读书才是人生唯一一道光，照亮了此生的路。感恩阅读，未来我将继续阅读下去。

（二）思考题：

1.你怎么理解本书中的“共振阅读法”?具体步骤是什么？

（一）共振阅读法：就是让自己与作者所写的这本书之间产生共鸣，从而引导出自己内心的声音，以及被隐藏起来的才能。 （是一种一本书不用全部看完，也能从中获得自己所需要信息的一种阅读方法）其最大的特点就是能让你平均用20分钟看完一本书，甚至最快只需要用8分钟就可以搞定阅读的过程就是绘制共振地图的过程。

（二）共振阅读法一共有准备工作+5个步骤构成:

需要准备的物品:

1.想要阅读的书籍

2.白纸一张，（A4纸或者笔记本均可绘制好共振地图空白页）

3. 笔（推荐准备12色的彩笔）

步骤0:准备工作

（1）写下阅读的目的。（详见下图）

首先要思考“阅读的目的”。一边看着书籍的封面，一边思考自己为什么会选择这本书。然后将思考的结果记录在“共振地图”的“目的”一栏中。大约用2分钟的时间进行记录。

（2）写下页数。（详见下图）

查看书籍总页数，将要阅读的书籍的最后的总页数 ，以数字的形式记录在三栏表格的右下方位置。然后在左下方的位置，写上0或1标识最开始的页码，接着三等份，将分割的页码写在表格中间两条竖线的下方。

（3）写下作者的名字，绘制出画像或者画个笑脸的表情。在其下方绘制一个类似漫画里的“对话气泡”。（详见下图）

步骤0（1）-（3）

（4）随意翻阅，对书中的内容进行大致浏览。（详见下图）

为了从自己的阅读目的出发，从作者哪里获得有针对性的信息，我们要一边保持缓慢的呼吸节奏，一边随意进行翻阅，翻阅时的速度要够快，以1页1秒的速度读为宜，在这个过程中让我们的身体感受来自这本书的能量。

（5）将从作者那里接收到的信息，简短的写下来。（详见下图）

翻阅完成之后，暂且将书合上回忆从作者那里接收的信息，日入书名和主题都提供了哪些信息？

随机翻开一页，看看能从这一页上获得什么信息，把映入眼帘的一句话当做是作者向你发送的信息，你觉得他会是什么样的内容呢？

无论是什么内容都没关系，从那一句话开始，大胆的想象作者要表达的意思，你能够相处的意思就是最佳的，把它记录在右下方的对话气泡中。

（6）作者为什么必须写作这本书。

试着探索作者必须写这本书的理由，在表格的下方或者左下方，画上作者的画像或者一个悲伤的表情，同样也加上一个对话气泡。

然后重复之前的做法，在书的前半部分随意翻开某一页，你看到的一句话为参考想象作者必须写此书的理由，最后记录在对话气泡中。

步骤0 （4）-（6）

步骤0通常花3-10分钟的时间，如果想要时间更短些的话,可以省略掉其中的3、4、5、6这几个步骤，但如果时间来得及，建议每个环节都做一做。

步骤一:通过随意翻阅，让大脑玩法攻略介绍信息。

一边保持缓慢的呼吸节奏，一边翻阅这本书，在翻阅的过程中，最重要的是眼睛的使用方式，需要从整体上把每一页的文字看成一幅图画，通过此动作，将书中的信息输入到大脑的潜意识当中。

这个过程不需要拘泥于文字，而是大致扫一眼就可以了，在翻阅的同时思考如果用一种颜色来表示，这本书会是哪种颜色呢？选出这个颜色。

“翻阅”这个动作就好比往大脑这台智能手机里安装APP软件的过程。

随意的翻阅

步骤二:使用三栏表格绘制曲线

（1）绘制线条

右手持书，左手握笔，用我们的身体感知书中的“能量”，然后将这种“能量”反馈反馈到左手上，从三栏表格的右上开始朝着左下方向绘制类似波浪的曲线，这样我们就将书籍的能量记录到了纸上。

总结：以上内容就是针对教你如何快速阅读详细阐释，如果您觉得有更好的建议可以提供给哪吒游戏网小编，教你如何快速阅读部分内容转载自互联网，有帮助可以收藏一下。