暑期攻略(暑假全攻略)

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暑假全攻略 作者：黄 琦 来源：《广东第二课堂·初中》2009 年第 08 期 暑假生活 ABC 龙源期刊网 企盼已久的暑假终于到来了,小 A、小 B 和小 C 兴高采烈地走出校门。 小 A 说:终于自由了,我的时间我做主,想玩啥就玩啥,魔兽打到 70 级、睡觉睡到自然醒、篮 球打到太阳西……哈哈!老班拜拜喽!难对付的就是我妈,不过我有杀手锏,只要说离家出走,她就 没招啦。当下之急先逛超市,买些游戏盘还有零食,我要可口又可乐。 小 B 说:我的暑假安排比较满,父母早就给我报了辅导班。有班上也好,省得在家总想玩,否 则开学就玩完了。 小 C 说:我觉得暑假应该劳逸结合,既不能在外面拼命地报班学习,也不能一味地在家玩。我 想买些课外书看,因为现在的语文考试越来越倾向于文学的综合素质考查,仅仅在课堂上的学习 远远不够。 对于暑假,你有什么想法?来看看专家的建议吧! 据统计,人的一生假如能活 80 岁,那么共计 70 万个小时,其中休闲的时间占 49.2%,睡眠的时 间占 33.3%,上班的时间占 11.1%,上学的时间占 3.9%,如此多的休闲时间,特别是漫长的假期生活 该如何度过呢?确实需要每一个人好好考虑。

怎样才能度过一个快乐、充实又有意义的假期呢? 一要有计划。合理安排休息和学习的时间。根据学校假期活动的要求,从自己的实际出发, 制定一个有弹性的假期计划。比如每天不睡懒觉,坚持 7 点起床,上午一般是复习功课,完成假期 作业,下午和晚上可以根据兴趣和实际条件安排各种活动。这样坚持每天学一点,就会在轻轻松 松中把作业完成。如果假期前一段时间只顾玩,临近开学再恶补作业,又劳累,质量又差。 二要重选择。假期中的活动可谓丰富多彩,让人眼花缭乱,但无论是上网、打游戏、参观、 旅游,还是打球、下棋、绘画、看电视等各种文体活动,从内容上要精心选择,一定要适合现在的 年龄特点,有利于我们的身心健康。玩起来还要有时间观念,不可毫无节制。这样就会玩得开心 又有意义。 龙源期刊网 三要敢尝试。探索新的活动形式,可以开拓视野、增长见识、开发智力。假期可以约同学, 在认真准备后,搞一些专题讨论会、辩论会、小制作、调查、搜集标本等创新活动。飞机的发 明者莱特兄弟在回忆录中写道:“我们对飞机最早产生兴趣是从儿童时代开始的。父亲给我们带 回一个玩具,用橡皮筋做动力,使它飞入空中。我们就照这个玩具仿制了几个,都成功地飞起来 了。

”是玩具和游戏使莱特兄弟迷上了飞机,并努力创造获得成功的。我们也可以在玩中有所收 获,只要你善于发现,敢于尝试。 四要多请教。我们的经历和生活经验毕竟有限,假期中和同学一起活动,特别是外出活动,一 定要请教家长,耐心倾听家长的意见,妥当安排活动的时间、地点、形式等,提高活动质量,确保安 全。 自我学习早准备 作业是暑假生活中必不可少的一部分,你是如何完成你的作业的呢?请你选择符合你的选 项。 1. 假期前几天将作业一口气做完,再痛快玩。 2. 假期前段时间只顾玩,快开学再拼命做作业。 3. 坚持每天学一点,玩一会,劳逸结合有计划。 4. 靠父母督促,管就学,不管就玩。 5. 无计划暑期攻略,没安排,想学就学,想玩就玩。 6. 假期里不写作业,等开学再说。 学习其实也是一门艺术,她的美在于和谐,内在的平衡。正确处理学习与休息、娱乐、体育 锻炼的关系,能提高学习效率,做到事半功倍;反之,就会觉得时间捉襟见肘,事倍而功半。处理这 一关系最好方法就是制订学习计划。 对于没有计划的人来说,生活就是“走一步看一步”,“当一天和尚撞一天钟”。计划是实现目 标的前提,没有计划,目标就成了水上浮萍,没有根基;没有计划,结果不是“眉毛胡子一把抓”,就是 “盲人摸象”,只见树木,不见森林。

完整而周全的计划会使你度过一个有价值的假期。 在制订学习计划的过程中要注意以下几点: 龙源期刊网 1. 忌贪婪:计划订得不要高不可攀,否则计划不仅难以执行,还会因为计划受挫引起自卑感。 2. 忌片面:学习只是一天生活中的一部分,而不是全部内容。因此,在制订计划时,应该统筹安 排学习与娱乐、锻炼、休息等各种活动。 3. 忌呆板:计划要留有余地,不要安排得太满。学习计划应该以基本不变为原则,但也可具有 一定的灵活性,以便及时调整计划内容。 4. 忌笼统:计划实施的目标和措施都要具体,切不可模棱两可、模糊不清,因为那些缺少监控 和不明确的行为指标,不利于计划的实施和评价。 毅力曲线练自律 正如前文所述,暑假生活里,给自己做个学习计划,当然制订得要适当,时间安排不能太松也不 能太紧,要劳逸结合。 执行计划贵在有毅力,我们可以画出测量我们毅力的坐标系,用它来检测一下自己是否能持 之以恒。具体做法是:每天给自己执行计划的情况打分(最高分 100暑期攻略,最低分 0),并在坐标系中相应 的位置上描点。如果得了满分就不妨奖励自己一下,不要忘了把做得好的经验写下来,把它变成 自己永久的品质;如果做得不好,不要灰心,把没有坚持的原因写下来,以后注意克服这一点,就能 把分数提高上去。

最后把这几个点用平滑线连起来就是你的毅力曲线。 笨鸟先飞趁假期 黄老师: 您好! 暑假过后我就要升初三啦,听学哥学姐们说,初三学习特别紧张,要想不被黑马超过,现在就要 抓紧,提前进入中考状态。我也是这样想,可是现在不知该干些什么好。感觉差距很大,漏洞也很 多,不知如何下手。哪一门都想提高,哪一门都想照顾,结果看会儿这个瞧会儿那个,哪个收获都不 大。时间过得很快,我心里特着急,您说该怎么办呢? 小西 龙源期刊网 小西: 你好。感觉你是一个有长远规划的人,还没有进入初三年级就已经为中考做准备了,为你的 主动学习的意识竖起大拇指! 你着急的心情我能理解,但急有什么用呢。我感觉初三的那种紧张不是整天想着中考,惶恐

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