小熊电器：电炖锅食谱满足“肉食者”的一切想象

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烦闷的夏天也抵挡不住美食的热浪，舌尖蠢蠢欲动，想要过瘾一番，非肉不可。西红柿牛腩、鲜嫩滑鸡、软香鸭肉……从小熊电炖锅中舀起，冒着热腾腾的气，肉炖得软烂，享受舌尖挑碎肉汁的快感炖锅食谱，一套关于“肉食者”的电炖锅食谱，还不快来查收！

西红柿牛腩

准备食材：牛腩、番茄、姜、料酒、盐、葱、醋和油。

先将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段备用；准备好小熊电炖锅，内侧刷上少许油，将牛肉放如锅中，放水（以淹过肉为宜）加入姜片、料酒、葱段、食盐调味；将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中，选择筋骨汤开始温火慢炖4.5小时即可。

在小熊电炖锅中，食材均匀受热，立体加热下的牛腩逼出鲜香。经过长时间的炖煮，牛腩释放出特有的咸香，搭配西红柿的酸甜，终成一锅好肉，让人忍不住大快朵颐。

枸杞莲子鸡汤

准备食材：枸杞、红枣、干莲子、鸡肉、盐少许和适量水。

枸杞与鸡汤可以说是最完美的搭档了，搭配莲子爽口开胃，养生与美味兼具，撩足你的胃。先将枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净切块，莲子洗净备用；把所有食材放入电炖锅中，加入适量的水，加盐调味，选择6个小时的老火汤温火炖煮即可。

慢工出细活，经过小熊电炖锅6个小时的炖煮，鸡肉呈现鲜滑的状态，轻轻一拿便骨肉分离。无需复杂的调料，鸡肉自身的鲜美充分融合进汤里，汤汁浓郁多少碗都难以满足。

芥菜咸蛋鸭肉粥

准备食材：大米、鸭脯肉、咸鸭蛋、芥菜、生姜、食用油、盐和胡椒粉。

小熊电炖锅食谱从一而终，吃肉就要贯彻到底炖锅食谱，咸鸭蛋和鸭肉“母子搭配”，营养也毫不逊色。先将大米洗净，用少量油搅拌均匀；生姜洗净切丝，芥菜洗净切段，鸭脯肉洗净切片备用；将咸鸭蛋中的蛋黄取出，切成小块备用；将米、芥菜段、鸭脯肉、生姜丝、盐放入电炖锅中，加入适量水选择瘦肉粥炖煮。

五个小时的时间足以软化鸭肉的紧实，慢慢炖煮到剩最后一小时将咸鸭蛋倒入。绽放开的鸭肉，吸收进蛋的咸香，出锅时再添少许胡椒粉，溢出的缕缕鲜香，让心与胃流连忘返，给予味蕾一场鲜美的碰撞。

今日份的电炖锅食谱pick上，胃已经在召唤，还不快填补你的“肉欲”，赶紧为小熊电炖锅插上电，一番热火朝天准备起来吧！

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