少年减肥(少年不减肥，老大徒伤悲)

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译言赞赏 译言

那年我十岁，正在利兹参加艾丽丝姨妈的葬礼茶会，火腿和蛋糕都煮好了，我却只能远观而不能吃掉它们，这时，艾丽丝姨妈的一个朋友走到胖乎乎的我面前说：“别担心，我以前也很胖。”

44年后，我终于不再那么胖了，我对自己没有早点减肥感到很生气。两年前，我参加了一个关于组织社区节日的会议，有人把会议的照片放到了Twitter上。照片中的我似乎穿着救生衣，我腰上那一大团肥肉把我吓坏了。我对我的体重感到很不舒服——大约十年前，我减掉了约24斤——定期去健身房带来的影响，从那之后我就停下来了。

直到我看到那张照片，我才意识到自己是如此的胖，我当机立断，买了我的第一台体重秤，52年以来我第一次开始认真地节食了，每周一要做的第一件事就是去称体重。我减了38斤，这让我感觉很好，而且大部分时间我都保持着这种良好的状态。那么，在经历了几乎一辈子的肥胖之后，我为什么在这时要这么做呢？

简而言之，我不想成为一个肥胖的老家伙。再也没有人用“主妇”这个词来形容英国的这些肥家伙了，他们穿着一件难看的克里普琳连衣裙，看上去就像一个中等大小的衣橱，不过这种比喻很不恰当，当然我们看起来也不像詹妮佛斯·安妮斯顿或洛佩兹。

我看起来很胖，我穿不了我真正想穿的衣服，我的膝盖吱吱作响(我发誓我听到了)，我很难从沙发上站起来少年减肥，我经常感到疲劳，再加上更年期的到来，我会觉得自己比实际年龄老了十岁。

最近NHS的数据显示，在英国大部分的成年人都超重或肥胖，女性更可能病态肥胖——增加患2型糖尿病、冠心病、中风和某些癌症的健康风险。我自己真的想要这些吗？不仅是身体的肥胖，而且还有一大堆疾病？每天花很多时间在医生的手术上，成为NHS的负担？

BBC2台的《你说谁胖？》的纪录片展示了9个超重的人在一所房子里，一起讨论他们对自己身体的不同看法。一些人已经采取了措施减肥（减肥手术、节食和锻炼），另一些人对自己的体重感到不满意，但不确定该做什么。

第三组是三个迷人的年轻女性，她们代表着积极运动的身体，其中一个是维多利亚·韦尔比(Victoria Welby)，她形容自己是“一个反对节食、支持脂肪的身体接纳教练”，她显然对自己所谓的“小/中等脂肪”的身材超级自信——这真是太棒了。

但她对待健康的态度并不好，当科林(Colin)到她家拜访时，她不想听他讨论关于体重对身体的负面影响。科林因为超重带来的糖尿病而截去了一条腿。她结束了和他的谈话，对另一位身体健康的好友米兰达说：“科林是在羞辱食物……薯片和巧克力在道德上等同于沙拉”。维多利亚还声称“健康是一种社会建构……健康不存在”。当被问及她是愿意变得肥胖行动迟缓还是愿意保持苗条行动自如时，她指责采访者是“残疾歧视者”，并拒绝回答这个问题。

维多利亚真的认为肥胖的答案是让肥胖的人被接受而不是被评判，这一点我是同意的，但坦率地说，谁真的想变得很胖呢？考特尼是“身体积极型”人群中的一员，她是一位非常迷人的年轻女子，有着蓝色的头发，穿着迷人复古的服装，但她的体重也严重超标，我想知道她是如何完成照顾孩子这一体力活的，“我想长寿。”她说。

《你说谁胖？》其中一名参与者维多利亚·韦尔比(Victoria Welby)称自己是“一个反对节食、支持脂肪的身体接纳教练”，米兰达再次评论科林的糖尿病和残疾，她嘲笑道：“他20年前被诊断出患有糖尿病，却什么都没做，这才是主要问题。”哦，米兰达，想象一下，如果我们能以某种方式预见到肥胖在未来可能对我们产生的影响——比如，在电视节目中，一位嘉宾摘除了自己的假肢——那么我们确实可以为未来的自己做点什么来帮助自己。

当我减肥的时候，我承认我感到很矛盾：为什么我不能做回我自己，吃猪肉馅饼，穿有大码的衣服呢？但那可怕的画面让我意识到自己看上去是多么的苍老和疲惫，再加上吱吱作响的膝盖，现在做的这一切让我觉得自己非常整洁。

我本可以再来像梅尔顿·莫布雷(Melton Mowbray)那样少年减肥，穿着20码的衣服，然后宣称“我很胖，棒极了！致那些批评我不断增大的腰围的人。”或者，我可以为了我的长期健康而努力减肥，这对像我这样贪心的人来说并不容易，但是为了改善我的身体和精神健康，牺牲不均衡的饮食是值得的。

多年来，我一直否认自己不健康，但我从来没有像《你说谁胖？》里的一些参与者那么胖。我的体重足以对我产生不利影响，我希望无论我活多久，我的健康状况都能足够好，让我随着年龄的增长享受合理的生活质量。

我钦佩这些年轻、充满活力、自信、身体健康的女性，我从来不觉得胖是什么值得大呼小叫的事。但我想知道，在人们胖了30年后，他们该如何承受住肥胖带来的后果。

原文标题：I’m angry at myself for not losing weight when I was in my prime

原文地址：

原文作者： Clair Woodward

译者：你喜欢吗

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