nba魔兽霍华德(这不是最强的魔兽，却是最好的霍华德)

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霍华德

5连胜，5-1的战绩，洛杉矶湖人继续高居西部榜首。在战胜马刺的比赛里，德怀特-霍华德7投7中，得到14分13篮板2助攻2封盖。

在比赛最后阶段里贡献一记补扣和关键封盖，帮助湖人稳住局势。霍华德成为了湖人收官阵容里的一员，湖人没有用麦基，也没有用浓眉打中锋的阵容，而是给予了霍华德信任，最终也得到了回报。

在经历了一个糟糕的18-19赛季之后，重新出发的霍华德看上去状态不错。每场比赛他会得到20分钟左右的出场时间，场均5.4分7.2篮板2.4盖帽1抢断，真实命中率67.2%，生涯新高。

每36分钟霍华德的数据是9.1分12.1篮板2助攻4.1盖帽1.7抢断，他看上去活力十足，完全不像一个曾经饱受伤病侵袭的33岁老将。在和黄蜂的比赛中，霍华德16分10篮板4封盖，8投全中。

如今霍华德专注于做一个挡拆顺下者、二次篮板拼抢者以及补防封盖者。霍华德在篮下0-3尺区域的出手比重达到了70.6%，是职业生涯第二高的表现，命中率高达83.3%，生涯最高。

霍华德乐于去做掩护，也会打一些假掩护提前拆的战术，插入内线寻求得分机会，这是和以往不同的一点。他的上一个完整赛季nba魔兽霍华德，在黄蜂他有668次低位回合，每回合0.86分，是至少打了300次低位的20名球员里最低的。

他并非不会做掩护，只是他总爱打低位。所以在湖人，他去做一个纯粹的无球终结者，他的回合占有率已经降到了生涯最低值，不到10%，倒数第二低的赛季都有16.7%，还是在遥远的新秀赛季。

防守端霍华德一直都是有正面影响力的球员，他的防守真实正负值在中锋里一直是平均以上水平。而且正面护框不错，弱侧补防盖帽也是一把好手，这赛季我们已经见过不少了。

如今的隐患就是霍华德的防挡拆确实不好，蹲坑防守容易被针对，防出来也确实很难回去。进攻的时候还会出现拖空间的问题，不参与挡拆的话只能站“扣篮位”等着。

不过好在他的出场时间并不算长。而且浓眉有很好的技术，基本可以无视协防完成投篮。勒布朗则是无视环境攻框，空间堵就堵了。

而且湖人解决问题的办法还有——让浓眉打中锋。每一场都会有这样的时段，尤其是库兹马回归以后，这样的时间还会更长。空间更好，而且防挡拆的机动性会强很多。

不过霍华德已经做到了自己可以做到的一切。“我完成了为期30天的节食。效果非常棒，它考验了我的身心。节食并不容易，当你一天只吃一顿饭，特别是在当时的训练强度下。它真的帮助我克服了心理上的障碍，这些障碍曾经阻碍我成为自己理想中的那个人。”

如果你想成为你理想中的那个人nba魔兽霍华德，记得，要对自己狠一点。

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