哄宝宝入睡(哄宝宝入睡时, 这4种方法不能用, 自己累得要命不说还坑娃)

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文|秘籍君

有了女儿后，表哥真是由一个糙汉子变成了奶爸，哄娃，换尿布，冲奶粉什么都上手了。周末去表哥家，6个多月的小公主真是越长越可爱了。嫂子出门了，表哥正抱着小侄女哄睡，边走边摇，把小侄女放床上后，小侄女哼唧一声又醒了，表哥继续抱起来哄，来回好几遍，小侄女总算是安稳睡着了。看着表哥哄女儿睡觉的样子，我只能说表哥这个奶爸不太合格啊，哄睡方法很不科学啊，还需要好好练习。

宝宝还小的时候，睡觉就是一件大事，家长总是会想方设法的哄宝宝睡。但是，哄宝宝入睡时，这4种方法不能用，自己累得要命不说还坑娃。

1、奶睡

大多数宝宝6个月后可以整夜连续睡觉，不需要额外喂食了。但是有些妈妈不放心，担心宝宝半夜饿，会哭闹，所以睡觉的时候还是会给宝宝喂奶，让宝宝奶睡。但是奶睡对宝宝伤害很大的。

一方面奶睡会让奶液残留在口腔里，对宝宝牙齿不好，另一方面奶睡的时候，宝宝的头经常偏向一方，很容易睡偏头，时间久了不利于漂亮头型的稳定，宝宝最好的睡眠方式，还是要在一个安静的环境下在床上正常睡觉的，最好给宝宝准备个好的矫正枕头，以免出现奶睡时的这种情况。

2、摇睡

这是很多家长都习惯的方式哄宝宝入睡，就是哄宝宝睡觉时总是喜欢把宝宝抱起来，摇一摇，晃一晃，或者把宝宝放在摇篮里摇晃。但是用这种方法很容易出现宝宝不抱不睡，一停下来宝宝就醒的情况。家长就是给自己挖坑，自己的睡眠得不到保证。更严重的是，如果摇晃孩子的过程中没有掌握好力度，宝宝很容易患上摇晃综合症，造成严重的脑损伤。

3、搂睡

很多妈妈不放心宝宝一个人单独睡，就会搂着宝宝睡哄宝宝入睡，但这种方法也是不可取的。妈妈搂着宝宝不仅不利于宝宝舒展身体，影响血液循环。而且妈妈搂着宝宝睡，会使宝宝很难呼吸到新鲜空气从而影响宝宝身体发育。

4、亮灯睡

宝宝还小，夜里情况比较多，很多妈妈都会选择开着灯以方便随时查看宝宝的情况。但是一定不要整晚都开着灯，因为任何人工光源都会对宝宝产生压力，让他睡不安稳。同时宝宝在这种光源下入睡，增加将来患近视眼的几率。

晚上，你会搂着宝宝睡吗？

（本文来自：百度宝宝知道 二宝林林妹）

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