译者:曾锋 : 文教体育 :教 育 :教育总论

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卡特琳娜·葛甘著曾锋译的《共情养育》适合父母、祖父母、专业人士以及计划生孩子的所有成人阅读。这部作品可以为你们答疑解惑，在孩子的成长道路上为你们提供帮助。希望孩子在爱的土壤里自由快乐地成长，在成长的快乐里学会合作、充满活力，这也是天下父母的幸福之所在。

如果孩子总爱生气怎么办?如果他不爱睡觉怎么办?如果他不好好吃饭,又不听话怎么办?要惩罚他吗? 跟他对着干，或者任由他哭闹? ……

社会文明在不断地发展与进步，我们再也不能像20世纪时那样进行思考，情感神经学为我们带来了有意思的答案，也彻底改变了我们的教育观。卡特琳娜·葛甘是法国著名儿科专家，她在卡特琳娜·葛甘著曾锋译的《共情养育》中列举了使父母束手无措的日常教养难题，指出这些困扰源于缺乏对儿童情感的深度理解，并从情感神经学角度进行科学分析,提出解决方案，指导父母做出正确的反应。

卡特琳娜向我们表明，只有更好地了解孩子情感发育的状况，采用科学的教养方式，才能让孩子的情感和智力得到充分发育，使孩子更健康、更快乐地成长。

卡特琳娜·葛甘（CatherineGueguen）是法国知名儿科专家，在低幼儿童发育与沟通领域拥有三十余年专业经验，在业内享有极高声誉。她还主持针对医生、心理学家、教育工作者等专业人士进行的相关培训工作。

快乐是孩子的天性

共情

关于吃饭

关于睡眠

哭泣和欢笑

关于托管方式

孩子爱生气、好斗、打人、咬人

要迁就孩子的各种任性吗？

孩子不听话

侮辱、威胁、惩罚和奖励

关于争吵

上学那些事儿

孩子沉迷于网络

婚姻生活并不总是一帆风顺

当我们无法忍受时

理解、安慰、支持、鼓励

从情感与社会神经学视角了解孩子

教育改变世界

参考文献

附录一：基本需求摘要表

附录二：情感发育过程

附录三：父母积极教养课程

致谢

如何给孩子一个幸福、快乐的童年？本书涉及孩子成长过程中困扰父母以及他们经常咨询的具体问题。在为父母提供咨询的过程中，我发现婴幼儿让父母操心的主要问题，首先是饮食与睡眠，其次是哭闹、发脾气、任性、不听话等。当然，伴随着孩子的成长，其他问题也接踵而来。经常有父母对我说“我的孩子沉溺于电子游戏”，“我的孩子不愿意写作业”，等等，不一而足。

父母对这些问题的答案充满了期待：当孩子不想吃饭时，我该怎么办呢？当孩子不想睡觉时，我又该怎么办呢？要不要给他一点惩罚？我做对了吗？我做错了吗？为了孩子的健康成长，为了孩子的幸福，我该如何做？

围绕父母与孩子的关系，本书为读者提供了大量原汁原味的真实事例，有些事例甚至超乎大家的想象。所有这些并非凭空想象，而是我在与父母、孩子长期打交道的过程中积累的第一手资料。

在分析具体事例时，我运用了关于儿童情感研究的最前沿成果。这些关于情感的新知识在人类认识史上是一次真正的革命，它们揭示了孩子健康成长的必要因素以及阻碍因素。父母具备一定的情感与社会神经学知识非常有必要，因为这些知识有助于父母理解为什么孩子会做出令成人困扰的行为，并了解孩子的基本需求，而这些需求是父母在抚养孩子过程中必须尽量给予满足的。

大多数情况下，父母在教育孩子时会遇到问题，主要是由于父母不了解孩子所处年龄段的特点，不了解孩子拥有调节情绪，甚至可以使情绪朝着父母期待的方向发展的特别能力。父母与孩子之间的误会、互不理解往往会引发冲突，使彼此的关系逐步恶化，这一切大多因为父母喜欢评判、批评孩子，不愿花时间去聆听孩子、去换位思考、去理解孩子的感受与诉求。

教育孩子没有妙方，因为每个家庭都很特别，每个孩子都很独特。不过卡特琳娜的父亲，作为成人，反思我们的教育方式、拥有同理心、给予孩子更多的爱，就可以使很多事情发生改变。很多成人在儿童时期没有经历过这样的关系，所以，他们很难做到开放、倾听、换位思考。但是，换位思考是可以通过后天学习的，不管年龄多大，不管过去的经历如何，与人交流或为人处世都应抱持一颗同理心，与孩子平等对话，这一点至关重要。只有这样，父母才能为孩子树立良好的榜样（比如，父母要求孩子不要叫喊，自己首先要做到不大声说话），才会花时间去聆听、了解孩子，才能亲切、友好地面对孩子。在这些基础上，父母与孩子的关系就会发生变化，彼此相处得更和谐，幸福之花才会随之开放。

社会文明在不断地发展与进步，今天的人们比以往任何时候都更渴望得到他人的尊重、认可与倾听，家庭成员之间如此，扩展至工作中同事之间、社会上人与人之间，乃至国与国之间，亦是如此。在各个领域追求民主应该说是巨大的进步，教育领域也是如此。我们教育孩子时再也不能无视他们的感受，忽略他们的合理诉求。一场文化上的变革正在悄然发生。越来越多的父母不愿意再以惩罚、恐吓、羞辱的手段来对孩子进行教育，他们感觉到需要改变这些方式，却又不知道怎么做，担心陷入另一个极端。我们曾多次强调，教育孩子要有底线，否则，将可能出现最糟的情况。无论如何，我们再也不能像20 世纪时那样进行思考，因为情感与社会神经学为我们带来了全新的答案，也彻底改变了我们的教育观。

我所接触到的大多数父母都深爱着自己的孩子，希望孩子自信、幸福、充满活力和创造力、尊重他人，而不希望他们胆小怕事、一味顺从。一些教育家或父母早已经本能地想过或者认识到，充满同理心、提供积极支持的教育有助于孩子的健康成长，21 世纪初的科学证实了这些预感。这在人类的认识史上是一个伟大的转折。

本书适合父母、祖父母、专业人士以及计划生孩子的所有成人阅读。我在此真诚希望这部作品可以为你们答疑解惑，在孩子的成长道路上为你们提供帮助。希望孩子在爱的土壤里自由快乐地成长，在成长的快乐里学会合作、充满活力，这也是天下父母的幸福之所在。

书中的某些章节可能有重复之嫌，对此，我个人的希望是大家可以分开阅读每个章节，从而无须阅读整本书的内容就可以获得相关的知识，殊途同归。

这种情景发生在两位成人间简直令人难以想象，但在孩子与成人之间却是极为常见的。为什么我们会认为孩子对食物的选择能力比成人要差呢?为什么我们会认为孩子不能像成人那样知道自己想要什么、需要什么、喜欢什么、不喜欢什么呢?为什么我们对孩子那么苛刻，缺乏像对成人那样的尊重呢?当我们了解了目前关于大脑最前沿的研究成果时，就会知道这些问题有着重要的意义，我们对孩子的严苛态度应该受到质疑。研究告诉我们卡特琳娜的父亲，孩子的大脑比我们想象的更脆弱、更不成熟、更易受影响。

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