九阴真经寒冰真气高阶(北冥神功、九阴真经和九阳神功，哪个比较厉害？)

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北冥神功毫无争议，北冥可阴可阳，包罗万相。就纵观全书，普通人高深内功心法练到大成只有聊聊数人。游坦之举手投足之间外劲释放，且有内力护体，就连吃饭睡觉都在涨，百病诸毒不侵；再高一些就像九阳大成的张无忌，百病诸毒不侵九阴真经寒冰真气高阶，金刚不坏，内劲反弹外，洗筋易髓，外加化去体内异种内力；内力到了方证张无忌这种层次，由于内力深厚，所以就算是随便一拳一脚威力十足，而且深厚的内力可以支撑自己练许多常人无法练的神功。

综上所述，内功大成者有以下共同点，以内功支撑拳脚威力远超长人，百病不侵，百毒不侵，内功外放，内功护体，可化去体内异种真气，以雄厚内力支撑可修习高超功法技艺并且达到一般人不能到达的地步。

接下来分析一下一些高超内功心法的特点：

1.易筋经

易经筋大成可以每时每刻悄无声息的增长内力，吃饭睡觉时间也是。这点足可看出易筋经的霸道，游坦之神功初成，如果再多给他一些时间内力反超萧峰不在话下。

但是要练到大成必须无欲无穷，心无所住，有诸多限制。纵观金庸全书少林坐拥易筋经修练成功的有几个人？且不说修炼到大成除开未登场的人物就一个在生死悠关之际的游坦之。

其次易经筋虽说也有洗骨伐髓之效，单看效果也确实化去了千年冰蚕的毒，但是其在延年益寿方面终究有限，练习易经筋者人体还是会老化，达摩活了100多岁老死了，方证易筋经造诣也不低，但是年龄不大胡子白了。其次易经筋却没有转化的功效，游坦之虽化去了毒性但要不是易筋经大成阴寒之力差点要了他的命，且此后寒气入体他也无能为力。令狐冲修炼易筋经也只能化去异种真气而无法转换。

2.九阳神功

九阳神功特性较多，但是最霸道的不外乎以下几点，大成之后不动如山，内劲反弹，生生不息。九阳神功大成之后内力护体，不动如山。不论敌人多么强横，我自有一口真气在，敌人根本不能伤我丝毫。且熟练掌握之后别人猛攻更是会引得九阳内力的反击，你打我对不起你打不动，但是我的内劲反击你不一定受得了。其次一点就是生生不息，新休版九阳神功虽说了阴阳调和，但是还是偏阳刚，九阳大成内力恢复极快，且内力精纯。这一点倚天中多处有展现，比如大战三渡，光明顶等。但九阳神功绝对不是源源不断，究其原因九阳还是依靠人体自身而不能转化外界能量。张无忌也有虚脱的时候，被周芷若刺伤后也顿时萎了很多，觉远九阳真经造诣不低但累死了。人体能量是有极限的，不是无限的，所以九阳神功只能生生不息，但绝不是源源不断。

而且九阳神功门槛虽然比易经经低，入门没什么难度，但要修炼到大成同样不容易。除了未登场人物和在袋中修炼打通了筋脉玄关九阳神功大成的张无忌之外也没有别人了，别人要想复刻这种模式基本没有可能，可以说九阳神功大成难度高于易筋经，凶险性略低于易筋经。

九阳神功的洗骨伐髓效果单从描述上看比易筋经效果要好，但是书中的表现力太差，化去了玄冥神掌的寒毒，免疫了十香软筋散。说真的玄冥二老的功力催生的寒毒怕是真不如千年冰蚕，但是无忌能化去深入骨髓的寒毒应该也能化去千年冰蚕的，只不过是花费时间的问题，单看这一点应该比易筋经强。张无忌活了多长时间不得知，张三丰部分修炼九阳真筋活了100多，郭襄部分修炼九阳活了不到70岁，无色活了多少岁不得而知。不难推测九阳神功就算活到极限撑死就150岁，且九阳神功大成不能自动增长内力，也不能转化其他内力。

此外九阳神功有一个致命缺陷，其源源不断的强大回复力会透支人的生命，归根到底九阳神功还是从自身入手，压榨自身能量，而且强大的恢复力与回复力会给人造成一种我还行的假象。张无忌之所以可以完美驾驭九阳神功是其修炼了来自波斯的外挂功法乾坤大挪移。乾坤大挪移是最适合九阳神功的功法，与九阳神功相辅相成。原因无他就是由于这个功法能激发人的潜力，张无忌凭借九阳神功源源不断的内力加持短时间内成功修炼6层半的乾坤大挪移直接飙升到绝世高手行列，这个外挂开的比段誉还要过分，这也是张无忌为什么是金庸笔下最强的主角。

九阳神功源源不断的内力让张无忌将乾坤大挪移修炼到了比功法创造者还高的层次，而乾坤大挪移功法的特性又使张无忌将自己潜力开发，从而形成良性循环。别的修行者就没有这种奇遇，觉远挑着郭襄和张三丰跑路，结果把自己完全透支死掉了。张无忌潜力得到极大开发，完美契合九阳神功，所以说九阳神功只有与乾坤大挪移配套才是最完美的，如果拆分了两者则两者威力都会大大降低。因为一般修行者到死最多最多也就把乾坤大挪移四层修炼到圆满，而九阳神功修炼者会把自己透支过度从而猝死，张无忌的机遇可遇不可求，所有主角中也就他的机遇最好。

3.神照经

神照经作为高深内功最强特性之一是大成后恢复力惊人，号称起死回生。但是这个恢复力是指治愈伤害而不是内力恢复。丁典用神照经救活了上吊的狄云，修复了全身筋脉和被刺穿的琵琶骨，狄云同样做到了。可见神照经气死回生也不是胡乱吹的。

其次神照经不难修炼，丁典在梅念笙去世之前被传授，练了一段时间就入门了，修了两年第一重圆满，而且丁典心不在武学，对武功高低看的不是那么重要，要不是为了爱人不会把神照经练到大圆满。而且练到圆满也不需要苛刻条件，一直修炼下去就能大成。狄云天赋绝对不是如同杨过，萧峰这种奇才，而且就我推测也远逊于张无忌，可能略强于或者和郭靖持平，但是照样可以练到大成。对于修炼环境也没有什么要求，丁典在监狱中练到了大成，狄云在雪地中被血刀老祖掐到大成。（ps：这里需要说明一下，狄云是因为神照经已经快大成了，神照内力已经遍布全身，血刀老祖不过加快了这个进程，就算他不掐，过一段时间狄云也会自动大成。）但是游坦之要不是面临生死为了减轻痛苦绝，心无杂念易筋经不可能大成，张无忌要不是面临生死存亡外加对成昆仇以及袋中得天独厚的封闭环境，也不可能九阳神功大成。

袋子只有一个，生命只有一次；但是监狱，雪地有很多。要想易筋经和九阳神功大成都有各种的风险和苛刻条件，神照经的低门槛和易修炼要远胜九阳和易筋经但神照经有一个致命缺陷无洗骨伐髓之效，神照经修复能力就算是九阳神功也不能及，但是不能洗骨伐髓就要低出一大段。梅念笙神照经大成，大战血刀老祖就拼了一个自身内力自身消耗过大，这个原因有很多，但最大原因还是梅念笙老了。其次丁典两中金栗波花剧毒可以看出神照经无法洗髓伐骨，所以修炼神照经不可能活的太长。神照经也没有自动涨内力的功能。

不过有一说一，连城诀要展开故事梅念笙必须得死九阴真经寒冰真气高阶，但是对梅念笙削弱太厉害了，神照经就是无伐骨洗髓之效也不会因为梅念笙年龄大了退化如此厉害，和血刀经大成的血刀老祖斗的有来有回靠连城剑法取胜，而且由于对面人多不敢下死手…被徒弟偷袭过了一段时间去世了…这和丁典狱中大战各路高手，狄云一脚踢死血刀老祖，后面吊打花铁杆，落花流水和血刀老祖打得有来有回等事实不符合。只能说是剧情杀，神照经随着年龄增长的衰退在梅念笙身上被放大了。

4.逍遥派两大内功

终于到了重头戏逍遥派的两大功法了，逍遥派两大不仅威力十足而且特性也是异常霸道。逍遥派内功分别有以下特性：小无相的无迹可寻，信手拈来；北冥包罗万象，海纳百川，阴阳互汲。逍遥派的功法已经超脱出了平常内功层次，更像是仙侠修真世界中的心法，其实初版天龙里面逍遥派还有逍遥御风这种功法，练成十之一二就可以冯虚御风而行，举世皆无敌手！这要练到大圆满怕是真变成天龙八部，诸佛神鬼献身方才可与之一战。从这点不难看出最初逍遥派到底是怎么一个设定。

逍遥两大功法设定太过强大因此书中没有人修炼到大成，要么是修习部分，要么是走火入魔。书中出现的所有修炼逍遥派功法的人没有一个是练到大成的，且逍遥派的功法有没有大成，练不练的到大成也不得知，如同逍遥子死没死一样，就只能让读者肆意猜测了。但是有一点是显而易见的，逍遥派功法都是顶级功法，就算不能大成但是一经修炼也可立即成为一流高手，加以时日成为顶级高手不在话下。

分析逍遥派两大内功之前我们先简单概括一下逍遥派功法招式的共性特点：1，海纳百川，包罗万象。2，阴阳相济，刚柔并存。3，逍遥自在，超脱世俗。4，飘忽不定，无迹可寻。5，变化多端，生姿优美。以上这些都是书中体现的逍遥派功法招式的特点，接下来我会注意分析逍遥派的三大功法和逍遥派武学招式。

小无相功

首先我们分析小无相功，小无相最大特性就是不拘形象，无迹可寻，万般招式，信手拈来。书中扫地僧评价小无相功用的一个词十分准确：“精微渊深”小无相功确实是这样一门功法。有人黑小无相功，说小无相功催动别人不顺畅等等，说小无相功是垃圾功法不如六脉神剑，易筋经等功法，我在贴吧和这些人辩论过，基本都是为了黑逍遥派而黑，没有任何理由和见解，在这些人看来九阴真经天下第一。搬出这样一句话：“小无相功若演化至极境，威力奇大，不过此功既称为小无相，加上一个小字。指明毕竟仅为道家高深之内功之初阶，以之运使道家功夫与别家功法，确可得心应手，但此功未能尽臻其妙。”以此为由说小无相功是山寨，根本就不能和原本功法相比，有人更说人家少林72绝技各有各内力心法，根本不是小无相能发挥出来的，对此我只能呵呵。如果是这样少林那些大师怎么会被鸠摩智虐？

小无相功的不着形象，威力巨大，修炼此功可以催动别人的招式，而且威力可以胜过原版。想一下琅环福地那些书，除了降龙十八掌，打狗棒，六脉神剑这样压箱底的武林绝学。什么书基本都有，以李秋水的功力用小无相功催动各派的武功怕是比少林方丈用72绝技强，比大理段氏用一阳指强，遇上谁估计都会死在自己招式低下，而且别人不熟悉的话完全看不出来这是小无相功。同样修炼袈裟伏魔功，方丈用少林内力催动的伏魔功就没有鸠摩智用小无相催动的强，这不是方丈修炼不到位的问题，而是小无相功威力大于方丈的少林内力。

小无相功洗骨伐髓效果不得知，以登场的人物中修炼小无相功的要么被废去功力，要么就是修炼了北冥神功，在此不做讨论。

北冥神功

北冥神功最大的特性就是海纳百川，有容乃大。《庄子·逍遥游》有云：穷发之北有冥海者，天池也。 北冥神功就来源于此，北冥神功不同于其他内功心法之处在于修炼北冥神功者在遭受他人攻击时不会引发内力反击或者护体，反而会吸收他人内功。其他高手例如空见在挨谢逊出奇不意的全力一击时，内劲自动护体；张无忌收到成昆全力一击时，内劲破体反击。北冥神功专吸他人内功，破解的办法似乎只有外力强制把两人分开。大成的北冥神功全身上下每处穴道都会吸取他人内力，无论敌人从何处攻过来都会被吸住，可以说是霸道无比，因此全书除开未登场人物没有人修炼北冥神功到大成境界。（我推测逍遥子的北冥神功也不是大成，否则不会被偷袭掉落山崖）除开这一专吸内力这一点，北冥真气也有其他高深内功心法修炼出来的真气的作用，比如催动高深的武功技艺，内力阴阳转换，洗骨伐髓等。在此猜测一下北冥神功大成有可能会有直接从自然界汲取能量的效果，不用洗他人内力，全身穴道开吸有可能会把空气以及其他外界能量转化成自己内力。

北冥神功的修练门槛也不高，入门同样也不难，段誉很轻松就把前两层学会了，但是大成应该有难度，全书没有大成者就是最好的证明。

北冥神功的洗骨伐髓效果远超其他功法，段誉初学北冥神功不久就把莽牯朱蛤、千年蜈蚣以及强烈春药阴阳合欢散给化去了。其次逍遥三老都鹤发童颜，无崖子90多岁了一头乌黑的秀发，脸上没有一丝皱纹；李秋水90多岁身段妙曼，声音充满诱惑力，看上去像三四十岁的人，童姥由于功法的原因就不说了。

北冥神功同样有缺点，修炼需要化去体内内力，没有内力修炼效果最好。这就导致刚开始修炼北冥神功者的处地会很危险，逍遥派位于悬崖峭壁之上，地势凶险，且外人也基本不知道这一门派，因此三老可以放心修炼。段誉则是运气比较好，从菜鸟一步一步吸取内力，但中途也有很凶险的时候。虚竹平白无故得了70年功力，没有任何风险。这些都是主角光环的缘故，如果段誉神功初成遇到的不是一群菜鸟而是有点实力的高手，恐怕段誉已经把自己撑爆了。因此没有准备好的鼎炉或者安静的修炼环境，北冥修炼者有可能就会中途暴毙。（在此要说一点，逍遥三老不吸取他人内力是小说修订之后的BUG）

北冥神功可以通过吸取他人内力短期塑造一个高手，但是也有风险也很大。北冥神功本身包罗万象，兼具了其他高深内功心法的特点，而且其塑造超一流高手的风险更小，速度也较快。因此单论内功心法北冥神功实乃金庸第一内功心法。

九阴真经

九阴真经是贯穿射雕三部曲的重要武功秘籍，新修版中其作者为天龙时代的朝中大臣黄裳。黄裳其人为科举状元，是当朝大内文官，在修订《万寿道藏》之时细心阅读，无师自通的修成了一等一的武林高手，后来76岁高龄的黄裳带兵去勦灭明教，结果武林人士教结下冤仇，自己家人被屠戮杀尽。黄裳为了报仇开始一处人迹罕至的绝地钻研武功，时光飞逝，等到他破解了所有仇家武功招式，觉得自己稳操胜券之时决定出山，结果出山之后仇人死的死，老的老。于是他便放下仇恨，用余生把自己的研究成果写成了这部《九阴真经》。

九阴真经不单单是内功心法，它更像一本武功百科全书，上卷是黄裳从《万寿道藏》上面领悟出来的内功心法，下卷是黄裳花费40多年时间钻研出来的武功绝学，因此单纯把九阴真经与其他内功心法相比是不恰当的。九阴真经的精华部分在下半卷，高手们往往是借下半卷的内容来验证自身武功不足而去改正，或者学习其中的高深武功招式，并不会刻意修习九阴内力。

九阴真经的内功脱胎于《万寿道藏》，其洗骨伐髓之效也不错，黄裳一个从50多岁才开始修炼的人凭此活到了120岁。此外相比于其他的高深内功心法九阴内力没有特别明显的优势，简单概括就是高深内功心法的基础作用九阴内功心法也具备，但是九阴内功心法缺少自身明显的特色优势。

九阴真经下半卷记录的武功招式则包罗万象，比较全面，想王重阳这种级别的高手都能从中有所收获。

简单做一总结，九阴真经作为一部武功百科全书，下卷的武功招式的价值远超上卷的内功心法。拥有九阴真经只要找个没人的地方躲起来勤学苦练花费数三四十年功夫就能安安全全成为一流高手，风险系数较低，但是是缺点也很明显，其成为高手花费的时间久，上限相较于其他功法也比较低。如果要归类和比较的话，九阴真经和葵花宝典，太玄经等秘籍才是同一类，类比九阳和北冥不太恰当。

武功秘籍总结完了，结论不难得出：如果抛开修炼难度、风险等因素来作出比较，北冥神功是当之无愧的第一，全身无死角吸取转换外加修炼者自身无底洞属性，可以通过吸取他人内力外加修炼到达一个其他心法到达不了的境界，最重要的还比较省时。此外北冥神功洗骨伐髓效果远超其他功法修炼者活的比其他功法修炼者要久，其内力最后会达到什么境界不得而知。北冥真气效果也是顶尖的，试想一下一个拥有四五百年功力的人本身就站在一个不败之地了，一力降十会不说，恐怕别人连破房都做不到，自身的内力反而会做了他人的嫁衣。北冥神功第一，当之无愧。

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