是什么让我们过上了“佛系”婚姻？

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样就怎么样，他要回家住可以，不回家住也可以，他要回家吃饭也行，不回家吃饭我也无所谓。反正孩子现在住校，我一个人还乐得清闲”。

我又开玩笑问她：“那你找我干嘛？”

小s说：“哎呦，你咋这么一针见血呢？我就是觉得不对呀！最近不是很流行什么佛系吗？年轻人什么都可以，什么都无所谓！什么都没关系！好像是一种新的生活态度。

刚听觉得挺新鲜的，但细想下来，我觉得很奇怪啊！什么都无所谓，什么都可以，看完我吓一跳！这不跟我现在的婚姻状态很像吗？我在想，我都40多岁的人了，已经不年轻了，难道我真的就这么过一辈子吗？我真的愿意过这种佛系的人生吗？”所以，才想找你聊聊，看你能否帮帮我”。

在婚姻中，确实有那种过着，吵着，磨着，到后来，都不想动了，对婚姻，对对方，对感情，都抱着：不说，不管，也不问的态度。

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那么，为什么有这种佛系婚姻呢？通常跟以下两种情况有关：

其一：对现状感到无奈。

觉得无法改变对方，无法改变婚姻，对过去发生的问题更是无力重新去修复。

所以，时间一久，不管出于本能的自我保护，还是什么原因不想离婚，最后走上的“佛系”款的婚姻。

其二：局限自己，觉得再怎么努力也没用。

上面的原因是对过去与当下的无奈。下面这一条指向的是未来，觉得‘不管我以后再怎么努力，也是没办法改变对方更无法改善婚姻，甚至幸福更是一种奢侈。

其实，这是一种自我能力的不认可，越活越把自己局限在自己的小小世界里。

所以，“佛系婚姻”，说白了，是一种对外界的妥协，觉得无力反抗，更觉得未来不会更好，努力了也没用，索性放弃婚姻中的挣扎，就此随大流来得痛快。朋友小s就包含了以上两种原因。

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那么，面对佛系婚姻，到底还有没有救呢？还能否“还俗”，过上鲜活的婚姻呢？以下几种方法，供大家参考：

首先，用长线看问题。

请自问自己这么一个问题：假如我的生命能活到85岁的话，我还能活几年？

这话一听是不是有点吓人，甚至有点像上升到哲学层面的问题。但我们人之所以活得很焦虑与拧巴，是因为我们总是用“点”看待问题，而忘记了用“线”来解决问题。

当你觉得，时间不够用，生命很可贵，你看问题时，就会从最重要的事出发，比较不会被琐碎的小事纠缠。一个人能从生命的长河看问题，那么，更能看得通透，变得更热爱生命，更加积极的面对问题，面对自己。而不是选择所谓的顺其自然。

其实真正的“顺其自然”，不是无为，不是随大流，它是一种面对问题的态度，但行动上确能更积极的努力与进步。

所以，换个角度看问题，就能换一种活法。

其次，从小事寻回自身的能量。

很多时候，“佛系”生活中的夫妻，特别是女性朋友，她们的自信心在老公的冷漠、不关心、不认可、甚至是出轨中、在日积月累的生活琐事当中渐渐被磨没了。

所以，不管是对外貌、身材、还是日常办事能力与人际交往能力，不自觉会变得自我否定。

特别是与丈夫的沟通方式，也早已陷入恶性循环，所以，学会从你最容易下手的地方，让自己有一点一点成就感。从小事做起，让自己越来越有自信，才能对生活更有热情，夫妻之间的关系，才会在你的影响下慢慢有变化。

就像朋友小s一样，由于是朋友关系佛系男子，不适合做咨询，在跟我谈过几次以后，她决定在我的推荐下，到我们恋爱成长学会，找了我的同事做婚姻咨询。

据后来的反馈，目前小s渐渐有勇气面对她自身的问题。学会调整自己的情绪，重新学习沟通技巧，经过一段时间的学习，跟丈夫的关系也比原来好很多。

当然，用她的话说：“你知道吗？我发现自从学习识别调整自己的情绪、学会用更好的沟通方式跟我老公进行交流后，我真的比原来更有自信了”。

最后，不断提高弹性。

其实“佛系”青年也好，“佛系”婚姻也罢，很多时候它是一种在面对过度压力的情况下，出于自我保护的一种生活态度。

佛系婚姻说白了，就是在面对婚姻问题时，看不到希望与失去处理问题的弹性。

曾经接待过一位学员小白，她与丈夫结婚3年。婚后不到一年时间，就进入了佛系般的婚姻。

经过详细了解我才发现，原来丈夫本身就是一个性格内向，不善言词的直男。刚结婚那会，对小白还算很热情，但随着工作压力大，加上性格的原因，渐渐对小白失去了热情与关心。

刚开始小白还表示理解，自己也在不断营造夫妻之间的气氛。可不到一年，小白也渐渐没了耐心。慢慢，就过上了佛系的婚姻。

后来，重新让小白了解男性与女性之间的差异，特别是丈夫的性格，与学会如何与这种类型的男人互动，加上让小白学会在同一件事情上，不要用之前的老方式去指责或抱怨丈夫，而是用更加积极与有弹性的方式去引导对方。

果真，在后来的生活中，丈夫越来越爱与小白交流，甚至还会分享工作中的事情，手机上看到的好玩的新闻。

所以佛系男子，在婚姻当中，不管是什么“佛”？还是什么“系”？首先一定不要忘记先修炼自己！哪怕到最后，对方真的不能被我们影响，或者就算婚姻真的走不下去，你依旧可以精彩到底------换个角度看问题，就能换一种活法。

那在这个过程中如果“修炼”呢？这就需要找到问题所在，对症下药。

大家可以添加情感小助理QQ号：“1837155080”找到我。我们会针对您的婚姻问题给出适合您自己的“修炼”爱情的方案。

希望我们的努力可以让您的婚姻更舒适和幸福。

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