小前锋怎么打(篮球小前锋怎么才能打好 啊？)

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身体是吃饭2113的本钱，如果你并不喜欢5261詹姆斯那种野兽型球员，而崇尚科比和杜兰4102特那种技1653术型球员，那么请你仔细看看科比刚进联盟时候的照片，和他现在的手臂肌肉对比一下，没有好的身体，就没有支撑你发挥技术的基本！

运球和护球能力是作为一个球员的基本素质，同样需要良好的身体素质来支撑。运球被断，护球不会，还能有什么搞头？看见小斯了吗？不能运球的人，多悲惨，如果小斯能运球，你想想他将是如何的恐怖！

当年乔丹身体的脂肪总量好像是占全部身体的百分之几……对不起这个确切数字忘记了！但是这个数据，也同时说明了，越高难度的技术动作，越需要一个强悍的身体来支撑。

至于小前锋怎么练习，我建议你还是多练习带球上篮，要有相当高的熟练度，长久如此让身体拥有记忆性，在任何角度，任何位置，都能让球出手后，按照自己设想的路线落入篮筐。

我们想一下，是否所有NBA比赛中经典的上篮或扣篮都是预先做好动作设计，然后才上篮或扣篮的呢？答案是否定的，球员在起跳前，并不知道下一个0.1秒将会发生什么，只是义无反顾的想要把球送进篮筐，那么起跳后身体记忆，配合良好的身体素质，再加上自己平时努力训练的成果，得分的成功率自然提高！每个球员都不肯能完全预见出自己起跳后的场景，几个人防守，有几只手过来封盖，身体会与谁碰撞，碰撞后身体将飞到哪个方向等等！！突破防守，撕开对方防线，是得分后卫和小前锋在球场中的作用之一。不会突破的小前锋，等于残废了一半。

18岁，180+的身高，在同年级中应该算是比较高的身高了，那么如果你拥有可以支撑急停后仰跳投的身体，你可以多练习投篮，每天大概投1万个球就可以了，因为你还是学生，毕竟不是专业队员。投篮很重要，但是毕竟距离篮筐太远小前锋怎么打，现役NBA球员和球队，也没有哪个敢把所有得分都寄托在远距离投篮上。投的准，固然重要，但必须要与突破结合。没有犀利的突破，你一拿球，就贴身防守，你怎么投？造犯规？——那得有专业级别的裁判来帮助你！

对于一个优秀的小前锋来讲，除了突破能力和投篮能力，还有一个很重要的能力——无球跑动。

很多人认为没有球，就不应该去太费力的去跑，只要把防守队员卡到身后，然后要球，有了球之后，应该多带球跑动，扯开防守，突破上篮，或晃开对手急停跳投。这个想法非常的愚蠢。无球跑动是每个球员最基本的能力。当你在发起进攻时，能有一个对自己有利的位置，你将会知道，那对你是多么的重要。带着防守你的人一起跑吧，直到把他撞到中锋或者掩护你的队友的身上，你的机会就来了！

最后一点小前锋怎么打，也是最重要的一点——防守！

我们可以看一下历史中任何一个功成名就的名将，他们有总冠军戒指，有总决赛MVP奖杯，有常规才得分王称号，有的被请进NBA名人堂。这些人，无一不是一个非常好的防守者，他们中很多人曾被列入最佳防守阵容。乔丹、科比、詹姆斯均是如此。像小艾那种，就比较悲剧了！我想你也不乐意成为他那样的悲情英雄吧！！

努力吧，年轻人，未来属于你！

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