哄宝宝入睡(【宝宝一夜安睡】四种实用哄睡大法 新生儿宝宝1秒入睡)

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说起哄睡，都是一把辛酸泪。刚生完那会巨兴奋，整天看孩子没够，恨不得她24小时清醒一起玩耍。后来知道了宝宝每天要保证一定的睡眠，开始学着按时间哄睡，哄到自己都快睡着了宝宝也没睡着。再到现在已经可以游刃有余的哄睡她，不再像从前一样最怕她睁开眼。

中间有月嫂手把手的指导，有自己抱着睡眠百科啃专业知识，还有在两个多月的日日夜夜中不断摸索变通，我总结出四大实用哄睡大法，基本灵验哄宝宝入睡，欢迎尝试！

1️⃣包裹大法

0-3个月的新生儿往往有惊跳反应，因为宝宝还不能意识到自己的手是手，脚是脚，所以当睡梦中被自己惊醒之后，往往很难再入睡。这时需要婴儿襁褓将宝宝的双臂紧紧裹起来，双腿放松自然弯曲，让宝宝有回到子宫的感觉哄宝宝入睡，更有安全感，也更容易入睡。

现在的育儿理念是非常先进了，我妈那辈人根本不知道什么是惊跳反应也不知道襁褓的存在，看见我给孩子裹起来直觉就是孩子难受，横拦竖挡不让裹。花了很久的时间解释，才让她明白这是为了让宝宝睡得更安稳踏实。之后她看到确实有用，一看孩子焦虑，主动给她裹起来，比谁都积极。

2️⃣安抚奶嘴大法

新生儿用吮吸感受这个世界，安抚奶嘴的作用就是满足宝宝的非营养性吮吸，安抚宝宝情绪。当宝宝烦躁无法入睡时，安抚奶嘴往往能让宝宝平静下来，继而甜甜地入睡。

看着宝宝嚼奶嘴发出噗叽噗叽的声音实在是种享受，有时候嚼一两分钟突然噗一吐，头一歪就睡过去了。当然比较痛苦的是偶尔奶嘴总掉，还得专门安排个人伺候，在一旁扶着奶嘴。

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