血多(高血压是不是“血太多”？)

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高血压真的不是“血太多”，而是机体功能的问题。

这么说吧——呲水玩，玩过吧？软管子插在自来水龙头上，捏住水管口子，就能呲出很远的水。

高血压跟这个挺类似的。

因为血管老化变硬、因为管壁里有附着物（比如血栓、血脂斑块等等），使得血管变窄了（类比于水管被捏窄了），于是压力就上来了。

平时的情况，比如剧烈运动，身体为了向身体各处供给更多的血液，提供更多的氧气和养分，所以心脏泵血更卖力了（类比于把水龙头开关拧大了）。

激动的情况下，比如被吓到了血多，被气到了，因为激素的影响，使得心跳加速。心跳一次就泵出一次血液（还是类比于水龙头开关拧大了），泵得次数多了，喷出的血液自然也就多了。

这些情况都会使血压上升。但是并不是因为造出新的血液导致的。

造血这件事，身体里无时无刻不在发生，从出生开始到死亡为止。血细胞永远在不断更新不断死亡，总会维持一个正常的量。

如果说担心“我来例假失血了”、“我今天义务献血了”等因素使血液减少，所以身体里制造新的血细胞补充，使血压上升的话，那就更不用担心了。因为血液的补充是逐渐发生的，不是一蹴而就的血多，不是说今天献血400毫升，马上就造血400毫升补上来。总要给血细胞的生成和成熟过程一点时间嘛。

所以，如果有血压高的情况，请注意监测血压情况，并且按医嘱规律用药，同时从饮食上和体育运动量上做出调整，争取恢复身体机能，平缓血压情况。

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