传统游戏项目有哪些([转载]传统体育游戏项目及规则汇编)

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传统体育游戏项目及规则汇编

一、“猫逮老鼠”

目标：

１、培养幼儿的追逐、躲闪能力。

２、培养幼儿的应变能力。

准备：平坦较大的活动场地

玩法：又称“老鼠老鼠一月一”。多个儿童手拉手向内围成一圈，一个儿童站在圈外扮“猫”，一个儿童在圈内扮“鼠”。游戏开始，大家齐唱“老鼠老鼠一月一，早来!老鼠老鼠二月二，早来!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此时，“鼠”自圈内窜出，“猫”趁势追捉。若“鼠”连钻数“洞”未被捉住，则轮换。若被捉住，停止游戏一次。

二、跳房

目标：

1、初步培养幼儿双腿跳、单腿跳的技能。

2、培养幼儿的协调能力和控制能力。

准备：各种样式的方格

玩法：玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”，在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。游戏时，把“瓦儿”(砖块、瓦块、石块等均可)掷于“馍馍头”内，玩者单脚跳入，并将“瓦儿”踢入下一格传统游戏项目有哪些，依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该“房”。玩时，不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、也不能“踩杠”(脚踩在划线上)，否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，谁占的“房”多谁为胜者

三、“剪子包袱锤”俗称“贼幺贼”、“将军宝”。玩时，食指与中指同时伸出代表“剪子”握拳代表“锤子”、五指伸开代表“包袱”。规则是：剪子胜包袱、包袱胜锤子、锤子胜剪子。游戏人数不限，大家一起喊：“将军……宝”或“贼幺……贼”，并同时伸手决出胜负。

四、跳拉拉秧

玩时，3人以上，先由两人相对而坐，脚板抵着脚板。其他人则跑步跳过，并唱：“一步拉拉秧，二步喝面汤，三步吃韭菜，四步摞起来。”每唱一句要跳四次完成一个过程，坐着的人就摞高一只脚，直到四只脚全摞起来高度仍能过去为胜，若跳者碰到坐者的脚，则轮换。

五、丢手绢

又称“丢手巾儿”。玩时，众人围圈向内坐，选一人拿手绢在圈外绕行，边走边与众人一起唱：“丢、丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点儿抓住他，快点快点抓住他!”行进中，悄悄将手绢丢于一人背后。如果此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者。若追上，丢者需重丢；若追不上或丢者转一圈仍未被发现已将手绢丢下，则罚被丢者站在圈中唱一支歌或表演一个节目。然后，轮换再来。

六、木头人

“木头人”参加者两人念儿歌，儿歌念完后，立刻静止不动，不说不笑地对视，谁先忍不住动或笑了，就算输。

儿歌：山山山，爬高山，山上有个木头人，不许说话不许动

七、捉龙尾：活动目标】1、追逐目标和集体协调地躲闪。

2、激发幼儿对传统体育游戏的兴趣。

【活动准备】

1、参加人数：6到10人；

2、场地布置：幼儿活动场地。

【游戏过程】

参加者选一人做龙头,一人做捉龙尾者。其余人一个接一个地拉住衣摆接在龙头后面做龙身,最后一人就是龙尾。

游戏开始时,龙头与捉龙尾人对话

捉者龙头

我要吃龙头,龙头有角。

我要吃龙中,中间有刺。

我要吃龙尾,一拖拖你下水。

对话一完,捉龙尾者便两边移动跑,寻找捉住龙尾的机会。龙头千方百计地挡住捉龙尾者,龙身龙尾一串人很快地跟着龙头移动跑,以防被捉住。注意龙身不要脱节。如果做龙尾的被捉住了,要自动退下,另一名在最后的自然成为龙尾。

【创新玩法】

创新玩法是龙头看到龙尾跑不动了，就原地蹲下，后面的龙身和龙尾一起蹲下。捉龙尾者看到龙尾蹲下了，就不能再捉了。

八、滚铁环游戏规则：滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根粗铁丝做一个圆圈，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。技艺高超的玩家可以让这只“车轮”滚一段长路而不倒下，其间还要经过无数凸凹的路面和水坑。

若要进行比赛，可采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的一组获胜。

九、抛沙包游戏规则：

三个人以上，分成两队，两人互相扔沙包，另一队在两人之间移动，被沙包砸中者下场。如同伙用手接住沙包算得一分，可以救人一次，使被砸中者重新上场。类似棒球中“投手”和“捕手”，互相猜测、斗志斗勇，十分锻炼身体灵敏性。

十、捉迷藏（海南方言：嘎加明）的游戏规则：先是抓阄儿抽出一个“追踪者”，他须在原地蹲上约一分钟光景，待其它伙伴都藏身好之后方可进行“追捕”，将全部伙伴找出才算一轮游戏结束；然后再次抓阄儿，进行第二轮游戏……。

另外一种玩发是：又名“藏猫猫”，一人转身蒙眼，数到十便开始找，其他人在他没数到十之前找地方藏起来，找到其中一人即算胜利。

十一、摔哇呜

流行于五六十年代，一般是在雨后儿童常玩的游戏。玩时，人数多少无限制，各自备泥一团，并用泥团捏成各式各样的“泥碗儿”。捏好后，高唱“东乡的、西乡的，都来听俺放枪的”，也有高唱“东北风、西北风，摔个响儿给你听”，然后用力将泥碗口朝下摔在地上。“碗”内空气冲破“碗”底成一窟窿，摔者和其他参赛者各喊“吃蛋儿”或“吃片儿”。谁喊出早就按谁说的算。然后，其他参赛者拿出备用泥团捏成片或蛋堵于泥洞上面。最后以各自的泥团多少决定胜负(多者胜于少者)。

十二、跳飞机格游戏规则

每次只能跳一人，前面的人回来后下一个人才能跳，跳完的同学到队伍后面站好，那组同学先都跳完那组就获胜。

十三、闷葫芦：

又称空竹，以竹木为材料制成，因中空而得名。分为单轮和双轮，圆盘四周的哨口以一个大哨口为低音孔，若干小哨口为高音孔，以各圆盘哨口的数量而分为双响、四响、六响，直至三十六响。拽拉抖动时，各哨同时发音。操作技巧有扔高、呲竿、换手、一线二、一线三等多种形式，以北京、天津最为流行。

十四、扇皮将

扇皮将，又叫“扇板儿”。皮将多为用纸叠成，其形有三角、方形，有单面、双面之分。玩时，一般是一方先将皮将安放地上，另一方寻找皮将与地面的缝隙，又叫“窍儿”，然后用自己手中的皮将用力掷地扇对方的皮将。若将对方皮将扇翻个，则胜，对方皮将归己；若扇不翻，对方则拣起自己的皮将扇对方皮将，直至决出胜者。

十五、逮柴：

一种民间游戏，把木条放在较远处，用另一根木条去砸，以被砸木条翻转为胜利标志，胜者将所砸木条据为己有。民间玩此游戏者多为男孩，初时为赢生火之木材，后来范围扩大至家具建筑等木材。

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