早餐还在天天喝豆浆牛奶吗？其实还有这些热饮可以替代哦

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很多人早餐的热饮的选择是豆浆牛奶，主要是特别方面，只要热一下就行，不过日复一日也会吃腻。其实现在家庭料理机、豆浆机几乎是标配，那么这么些热饮也是可以代替豆浆牛奶的。

一、奶香南瓜汁

材料：南瓜 250克，纯牛奶 220ml，大米 50克。（可根据各人喜好调整）

1、 大米至少浸泡半小时后沥干，南瓜洗净切块。

2、 所有食材倒入豆浆机，注入适量的沸水至水位线。

3、 选择豆浆机“五谷豆浆”键，等其自动完成即可。

二、奶香玉米汁

材料：玉米 1根豆浆可不可以替代牛奶，水 300克，冰糖少许，牛奶 50克

1、 玉米剥下来加水和冰糖煮熟。

2、 煮熟后倒入温热的牛奶一起倒进料理机，高速1分钟。

3、 过滤掉玉米渣子即可。

三、港式奶茶

材料：黑白淡奶100ml（没有可用三花淡奶代替），开水 300ml，斯里兰卡乌瓦红茶 5克，白砂糖 20克

1、 红茶加入300ml开水浸泡一分钟。

2、 白砂糖加入茶水中，充分搅拌，帮助茶叶出味。

3、 加入100ml黑白淡奶。

4、 过滤出茶叶即可。

四、紫薯牛奶

材料：紫薯 100克，牛奶 220ml，蜂蜜适量

1、 紫薯切段后蒸熟。

2、 牛奶微波炉加热，一起倒进料理机搅拌均匀。

3、 加入蜂蜜调味即可。

五、黑芝麻糊

材料：黑芝麻，大米，糯米，黑豆，糖

1、 糯米提前1小时浸泡。

2、 所有材料加进豆浆机，加入适量水（根据喜好加多少水）摁下米糊键，

3、 等自动完成程序，加入适量的糖即可。

六、补血营养米糊

材料：米（一量杯），核桃 两颗，花生 10粒，红枣 5颗，红糖

1、 所有材料加入豆浆机加适量水按米糊键。

2、 等其自动完成程序，加入适量的红糖即可。

七、莲藕羹

材料：莲藕一段、糖桂花少许

1、 藕段去皮切丁豆浆可不可以替代牛奶，用水稍微浸泡一下。

2、 加入约藕段体积的水和藕丁一起打碎，过滤掉藕渣。

3、 藕汁入锅小火熬，边熬边搅拌，直至浓稠即可。

4、 加入少许糖桂花点缀。

以上，一共总结了7种早餐热饮，有你喜欢的一种吗？可以收藏，下次早餐换个花样吧。

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