温泉攻略(东京泡汤温泉攻略)

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日本以丰富的天然温泉而著称，东京也有许多很棒的温泉。“温泉（Hot springs）”，日语称为onsen，是日本文化最重要的组成部分，对健康的益处数不胜数。过去，江户（东京）的人必须长途跋涉才能享受温泉。而今天，您无需离开东京就可以享受完美的温泉体验。

抵达温泉后先付入场费，或者在自动售票机购买入场券，然后去更衣室。传统的温泉男女分开，不过大型温泉设施也有混浴（必须穿泳衣）。

个人物品全部留在更衣室内。泡温泉大概是日本之旅的高光亮点，但全裸可能会让您觉得有点不舒服。最初您会感觉惴惴不安，不过很快就会发现根本没有人在意。您可以带一条小毛巾，在淋浴间清洗身体。

进入泡池之前一定要洗干净身体。使用洗发水、护发素、沐浴露、剃须刀、毛巾等用品通常免费或只需支付少许费用。全身冲洗干净后，进入泡池前，长头发的人必须把头发绑起来。毛巾不可以带入泡池中。现在，来慢慢享受日本的温泉吧。

多数人会推荐箱根或热海等东京附近地区的温泉，但其实在东京都内也可以轻松地泡温泉。都内的泉水含有丰富的氯化钠，据说能有效缓解肌肉疼痛、关节僵硬，帮助愈合割伤、烫伤、感冒。都内的温泉设施有前野原温泉Sayano、武藏小山温泉清水汤、东京台场大江户温泉物语等。而蒲田站周边的当地澡堂也有人称黑汤的黑褐色天然温泉，也值得一去。

如果您想更接近大自然温泉攻略，去东京西部是个很好的选择。在这个绿意盎然的地区，您可以在泡温泉之前尽情享受日本的自然之美。在这里，您可以进行徒步、观光、独木舟、皮划艇甚至攀岩活动。

在多摩和高尾山等地有多种多样的娱乐活动和温泉设施。推荐秋川溪谷 濑音之汤、奥多摩温泉 萌葱之汤、京王高尾山温泉 极乐汤。

伊豆诸岛与东京都隔海相望，同样属于东京都的一部分。这里的温泉带给您完全不同的感受。露天温泉的矿物质含量丰富温泉攻略，壮丽的海景一览无余，去伊豆诸岛泡温泉才是真正的治愈之旅。据说伊豆诸岛的温泉可以缓解神经痛和关节痛。您可以在大岛的浜之汤欣赏无与伦比的日落美景，在式根岛地铊温泉的海边度过无比幸福的时刻。

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