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高跳(正常人最高从多高跳下来能毫发无伤?应该用什么方法?)

作者:哪吒游戏网 来源:哪吒游戏网 2020-05-17 21:10:33

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张天乐

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感觉题主的意思是更多问技巧(策略)吧,毕竟头着地和脚着地差距巨大啊。

这不单单牵扯到体质,这还牵扯到空中姿态和落地技巧。

起跳:首先,起跳的时候(如果有起跳,不是摔下去的话)最好有一个合适的水平速度,不一定太快,根据落地方式可以选择不同的速度。

空中姿态:空中应尽量保证身体头朝上(摔下去就没办法了),腿稍微弯曲,两手伸出去负责保持平衡。

就像这样(百度的图)

落地:首先注意,落地时腿微屈,而且一定要用脚尖或者前脚掌先落地,脚跟落地不管多高都是作死。

再说我懂的两种落地方法吧

1、如果高度不是很高,感觉自己膝盖就能坚持的直接落地就行,做法是落地后重心前移,用手承受一部分冲力。

就是这样

2、如果高度太高,也可以落地接前滚翻,落地接滚翻做得好最多可以减少68%(好像是这个数据)的冲击。图就不找了,不动的照片太丑(−_−;)想了解的去百度跑酷速降滚翻,或者直接进跑酷吧,一群大神。

练跑酷和轻功的应该是这方面的专家了吧,百度了一下,跑酷世界自由落体安全下落高度是Alexei-Kens(俄罗斯)保持记录是15米。但是他在一次训练时发生意外,从5楼坠落丧生。。

轻功嘛高跳,了解不多。

以上是我以前练跑酷的一点技巧高跳,算是抛砖引玉,欢迎其他大神赐教。

编辑于 2016-06-18

蛋蛋

理工狗、盲目不从众患者、话唠、TL统治者

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玩极限轮滑和足球练出一身好滚地功。

练动作从二楼高度掉下来,全速奔跑被人绊倒在煤渣地上,通通就地一滚爬起来毫发无伤,就是得洗衣服了。。

来讲几个办法。

高速往前摔倒:

找块软地面,试一下原地前扑用双手稍微缓冲一下,然后过度到右肩(轻轻触地),然后屈体,顺势往前滚倒。找到感觉之后,也就是可以轻松前滚起来没有任何地方感到疼痛。

就可以慢慢加速,直到全速。

高速往后摔倒:

这个除了我们玩轮上运动的几乎不可能遇到了。注意千万不要两侧屁股同时着地,尾椎骨会完蛋的。一侧屁股着地,然后屈体,顺势后倒,滚出去。注意!一定要把头绷住弯下去,否则摔倒力量太大的话你的后脑勺很有可能重重的砸在地上。

我就因为这个摔到昏迷被救护车拉去抢救了一晚上才苏醒的。千万注意。

(未完待续,赞的多了再回来接着写其他各种方向的摔倒方法)

发布于 2016-06-21

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