扳手腕技巧(技巧融合力量 世警会掰手腕比赛引关注)

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中新网成都8月11日电 (陈选斌 何浠)腕力赛，民间俗称“掰手腕”。只需要一张桌子，较量就可以随时展开，这样的纯粹力量对决也给参与者带来了最简单直接的运动快感。10日扳手腕技巧，中国·成都2019第十八届世界警察和消防员运动会(简称“世警会”)进入到第二个比赛日，掰手腕比赛作为“世警会”正式比赛亮相赛场。据悉，本次“世警会”掰手腕比赛按照参赛选手的性别、年龄、体重划分竞赛分组，光是规则就有20多条。

裁判宣布获胜一方。陈选斌摄

在本次“世警会”掰手腕比赛中担任副裁判长的赵子瑞曾获得连续10年的掰手腕全国冠军，在中国“腕力圈”有着“腕力王中王”的称号。“走上这条路，才发现看起来有趣好玩的比赛背后，是每天练到手酸的艰苦，是一刻不能放松的努力。”赵子瑞介绍，掰手腕在国际上叫做“手腕摔跤”，就像摔跤运动一样，掰手腕需要掌握很多摔跤的方法。

“掰手腕具有对抗性质，考验身体的协调性，发力的技巧，进攻的时机，而手臂力量是扳手腕的基础。”成都市公安局龙泉驿分局巡警大队快反中队中队长苏立恒每天都利用下班时间刻苦训练，不仅要有针对性地锻炼手腕灵活度，还要加强全身力量训练，尤其是上臂的力量。苏立恒坦言，他从今年3月才开始接触专业的掰手腕运动，在3月之前扳手腕技巧，他对掰手腕的印象就是不需要技术的纯力量游戏。

“掰手腕这个项目我认为应该在警察队伍中普及。”苏立恒说，因为警察经常要抓捕罪犯，需要警察具有一定手掌和手腕的力量，掰手腕运动可以帮助警察锻炼手臂力量，减少在抓捕罪犯中可能遇到的危险。

在首先登场的女子组比赛上，来自中国香港代表队的王翠雯吸引了场内观众的注意，看起来并不强壮的她却以一种压倒性姿态在每个小局快速秒杀对手，最终获得了女子组56.75公斤级冠军，而这已经是她第四次获得“世警会”掰手腕比赛冠军了。

“掰手腕下压的时候一定要快，长时间的话我就不占优势了。”王翠雯说，她练了20多年的跆拳道，跆拳道的训练帮助她在掰手腕比赛中更好地把握击败对手的时机。掰手腕比赛成功卫冕后，王翠雯接着还要参加“世警会”的跆拳道和空手道比赛。(完)

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