小前锋(优秀小前锋技术浅析)

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龙源期刊网 优秀小前锋技术浅析 作者：王晓春 来源：《商情》2010 年第 37 期 【摘要】随着世界篮球运动的发展，当今篮球比赛对小前锋位置的技术要求越来越全面， 他们在场上不但要具备沉着冷静、机制果断、灵活快速以及良好的身体素质，而且更需要能攻 善守的全面技术。本文在研究过程中，采用文献资料法，专家访谈法，录像观察统计法，比较 分析法小前锋，数理统计法等研究方法对 2009－2010 赛季 CBA 与 NBA 优秀小前锋队员的年龄、身 高、体重、攻防技术等的指标进行了系统的统计、比较研究，以期得到定量分析，找出当今优 秀小前锋的发展方向，为小前锋的训练比赛提供参考。 【关键词】 篮球小前锋比赛作用 1.选题依据 20 世纪 90 年代末出现了小前锋的概念，小前锋又称锋卫摇摆人，他的主要特点是身体匀 称、爆发力突出、对抗能力强、速度快、中远距离投篮准、持球突破能力和一打一单打能力 强，具有丰富的进攻手段，往往是球队主要得分点。从世界大赛中不难看出各支球队的小前锋 队员在队中的地位和作用日显突出，小前锋队员水平的高低往往直接关系到整支球队的命运。 2.CBA 与 NBA 优秀小前锋在基本数据分析 2.1 CBA 与 NBA 优秀小前锋贡献指数 CBA 2009-2010 赛季国内球员 10 名最优秀本土小前锋各项技术指标、身体形态、技战术 运用能力，NBA2009-2010 常规赛季 10 名最优秀小前锋各项技术指标、身体形态、技战术运用 能力。

CBA 2009-2010 赛季 10 名优秀本土小前锋的各项技术指标（所有数据均为平均每场指 标）及与技术水平相关因素的统计，NBA2009-2010 常规赛季 10 名优秀小前锋各项技术指标 （所有数据均为平均每场指标）及与技术水平相关因素的统计。研究对象的确定：引进一个较 为公认的评价方法——用“效率”(或称之为“贡献指数”)来评价一名篮球运动员在比赛中的综合 表现[4]，其公式为：效率数据={得分+抢断+0.67×（篮板球＋盖帽＋助攻）＋（0.4×投篮命中 次数）－犯规－失误－[0.5×（罚球次数－罚球命中次数）]－（0.8×投篮次数）}/比赛场次。将 CBA 和 NBA 所有小前锋的技术统计数据依次套入此公式计算得出分值最高的前 10 名小前锋 为本研究中所确定的优秀小前锋（见表 3-1）。 2.2 CBA 与 NBA 优秀小前锋基本概况 龙源期刊网 表随着当今篮球运动朝向高强度、高对抗、高空优势和高超技巧的方向发展，对运动员身 体形态、年龄的研究在有关运动选材、训练和竞赛理论等领域中，始终是其重要内容。从世界 范围来看,集中了世界上最优秀的篮球运动员的 NBA,代表了世界篮球运动的最高水平,其表现出 来的规律性无疑具有很强的代表性,其队员的身高、体重反映了篮球运动员的体能水平,年龄则 反映了运动员成才的最佳时机。

中国篮球协会(CBA)以俱乐部的运作方式和职业化的比赛形式 (赛季、主客场制等)为契机,正试图成为高水平的职业篮球协会。但由于运作的时间较短,尚未 成为公认的、拥有高水平比赛的职业篮球协会,加上传统理念与现实的差异,其中还存在着许多 问题。对 NBA 与 CBA 优秀小前锋运动员的身高、体重、年龄进行比较研究,其目的在于揭示 篮球运动自身存在的,且可通过身高、体重、年龄特征的比较反映出来的若干规律为我国篮球 运动的发展特别是小前锋队员的发展提供参考意见[1]。 2.3 CBA 与 NBA 优秀小前锋上场时间等指标概况 3.CBA 与 NBA 优秀小前锋比赛中的技术数据分析 篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。技术指标可 分为进攻技术指标和防守技术指标。进攻和防守虽然是对矛盾组合体，但却永远是场上的主 题。小前锋队员是比赛中内外线的衔接者，是比赛的主要得分手，他承担着发动全队进攻和盯 防对方主要得分手的重任。小前锋进攻的主要活动范围是三分线外，并不停的穿插与内外线之 中。进攻时，既要善于中远距离投篮和持球突破篮下得分，又要善于传球给同伴，给同伴创造 投篮机会得分。

在后场防守中除了积极防守对方主要进攻队员进攻得分外，还应积极协助内线 的防守，积极抢断球，并注意拼抢防守篮板球。由守转攻时，小前锋队员往往处于进攻的最前 端，要善于发现对方防守的漏端，快下，随时准备接后卫队员的传球，直接攻击对方的篮筐。 小前锋队员应沉着冷静，机智果断；要有良好的观察、判断力，很强的篮球意识和进攻、组织 指挥才能；要具有快速灵活的身体素质，同时应技术全面，控制比赛的能力要强。小前锋还应 善于掌握比赛的节奏，鼓舞斗志，更好地提高全队攻守的有效性。因此，本文对 CBA 与 NBA 优秀小前锋进攻和防守技术指标进行了比较与分析，以找出两者的差距和原因。 4.结论与建议 4.1 结论 4.1.1 小前锋在比赛中对球队取得胜利起着至关重要的作用。无论是在 CBA 还是在 NBA 的赛场上，小前锋的效率值或者说贡献指数都非常高，是球队的最主要的得分点，特别是在两 队势均力敌的情况下，一两分决定胜负时，往往是小前锋在比赛中绝杀对手。 4.1.2 通过 CBA 跟 NBA 优秀小前锋的年龄身高体重数据对比，我们可以看出，我国的优 秀小前锋在年龄方面达到了世界优秀篮球运动员的平均年龄，但是身高跟体重方面跟世界上最 优秀的小前锋都存在显著性差异，在对抗、防守强度越来越高的篮球赛场中小前锋，在保证运动员灵 活性、柔韧性等素质的同时，身高更高，力量越好的小前锋更能很好的驾驭比赛。 龙源期刊网 4.1.3 通过 CBA 和 NBA 优秀小前锋的技术数据对比看可以看出，由于 CBA 和 NBA 在防 守强度，比赛节奏上显然不是一个档次，CBA 优秀的小前锋在 CBA 的赛场上能充分的发挥自 己的进攻能力，命中率方面不低于世界最优秀

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